Blogg

Carbs! Er du redd dem?

Kroppen din trenger det, hjernen din trenger det, ikke vær redd for kroppens aller beste venn! Jeg har flere ganger brent meg på det å være redd for karbohydrater, så jeg anbefaler andre å ikke gå i samme fella! Nå er det andre gangen før konkurranse at kroppen min har gått i strid. Jeg er med andre ord litt for glad i å trene for hardt i forhold til mengde mat som kommer inn. På konkurranse prepp kan det være litt vanskelig å finne denne balansen. Plutselig er energinivået, motivasjonen og entusiasmen helt på topp, du bunner deg selv helt ut på trening, og går rett i kjelleren etterpå. I tre dager nå har kroppen min vært som en hoven luftmadrass, full av stress, og punktert for energi. Etter et par dager hvile og litt carbo loading, kom energien tilbake og jeg kom meg på trening igjen. Ikke rart man blir stressa når sånt skjer så nærme konkurranse. Så nå senker jeg skuldrene litt. Trening er for meg det som gir meg energi, og går jeg dager uten å trene, blir kroppen trøtt og sliten. Kall meg gjerne avhengig, men det er min terapi.

Var en tur innom å smugtittet på lageret til MXDC  på Sinsen i Oslo i dag, de rigger opp til lager salg som skal holdes førstkommende mandag – onsdag (12-14 juni), og alle varer til 199,- pr stk! Så jeg gikk litt amok i butikken. De hadde sååååå mye fint <3

Her er noen av god sakene jeg tok med hjem.

Sykt kult med gull-print på siden, og elsker fargene!

Og ikke glem sterke farger når du er ute å jogger om kvelden!

 

Trenings hanskene er super digge til styrke trening. Selv hater jeg sånne hansker som det nesten ikke går an å bevege hendene i, så er ganske kresen på det ;P Viktig med god komfort for god prestasjon!

Klærne er elastiske, har bra passform og tåler mye. Så ganske fornøyd 🙂 Også til bare 199,- plagget er det lett å unne seg en ny garderobe for en billig penge.

Mer om lagersalget kan du lese HER

Og mer om MXDC finner du på deres Facebook side.

 

Også fikk jeg endelig scene bildene mine fra konkurransen i Birmingham i dag!

Digg å få de før neste konkurranse så jeg kan se hva jeg kan forbedre til neste gang. Som sikkert er en heeeel del! Hehe…

Poster et bilde dryss i helgen 🙂

Nå skal siste måltidet inntas før leggetid, opp kl 5 i morgen, Yeeeyyy…

-X

Blogg, Youtube

Finally Official

Kjære du store verden og kjære du store WIFI, nå skal ikke janteloven få stopp meg lenger!

Etter å ha leita land og strad rundt for å finne meg selv, etter at jeg etterlot sinnet mitt på BI i 2013, I finally found myself in a closet with dust!

I alle år har jeg tenkt at jeg ikke er god nok, duger ikke til noe, men nå tar jeg oppgjør med janteloven, og håper jeg får flere med meg på laget! For du skal tro at du er noe! Du skal våge å ha trua på deg selv! Du skal våge være stolt av deg selv! Du skal våge å kunne vise det til andre uten å være redd for hva alle andre tenker og tror om deg! Du er ditt eget menneske! Do what the Fu** you wanna do! Slutt å si «jeg kan ikke«, fordi alle kan, det er bare spørsmål om tid og vilje styrke. Vil du det nok? – Ja da finner du en vei for å få det til!

SO KEEP YOUR HEAD HIGH GEORGEOUS!

Trenger du inspirasjon og motivasjon til å klare å fullføre? –Eller til å komme i gang? –Jeg skal prøve å hjelpe deg så godt jeg kan! -Welcome to my fitness paradise <3

Denne nettsiden har sin første offisielle dag på nettet i dag, så den er ikke stappet med videoer og varer i nettbutikken enda, men vet dere hva? – Det er på vei 😉

Mens jeg jobbet med denne nettsiden var jeg i Sverige og spilte inn ny motivasjons video med Robin . Utrolig gøy å jobbe sammen med en så vanvittig dyktig fotograf!

Håper dere får lyst til å trene når dere ser den, ENJOY!

-X

Blogg

LET`S GO!

 Heeeeeyyyy, Så var dette første innlegg da… Blir mer som et lite test innlegg, av noe mindre seriøs sjanger. Tenkte det var på tide å starte opp bloggen igjen. Den gamle bloggen som gikk i grus fordi alle bare «blogger du«? «Ahh, du er teit da«. Og etter at jeg la den ned så fikk jeg hele tiden høre «herregud, du har så mye inspirerende å komme med, hvorfor har ikke DU blogg«? -Nei verden er ikke lett å forstå seg på. Så derfor har jeg nå bestemt meg for å gjøre det jeg brenner aller mest for, altså treningen og fitnessen, som har blitt den største og mest verdifulle delen i livet mitt, og fullføre den reisen jeg engang startet. #Goals ! Jeg vet ikke hvor dette ender, men jeg håper på å kunne spre masse inspirasjon og motivasjon til dere der ute. Jeg vet at vi lever i en tøff verden, der de aller fleste ikke klarer å unne andre suksess. Jeg har lovet meg selv at jeg skal være 100% ærlig her inne, jeg skal være som en åpen bok, fordi jeg vet selv at det kan være deilig å lese om andre som kanskje har de samme tankene som du selv sitter med. Selv lever jeg mye i skalke skjul, og selv om verden ser perfekt ut utenpå, er det ikke alltid den er det inni. Men sånn vil det alltid være. Det som hvertfall er helt sikkert, er at verden trenger flere åpne og ekte mennesker, og mennesker som ikke er redd for å gi andre ros for jobben de gjør. Er det en ting fitness bransjen står sammen om, så er det å hjelpe hverandre oppover.

Jeg håper på mye positivitet her inne, så haters, keep away!

Bloggen blir fylt opp med en nettbutikk der dere kan bestille ulike type treningsprogrammer som passer deg, enten du er nybegynner eller hard core. Du kan få skreddersydd matplan etter din hverdag og dine behov, og en kostholds endrings plan som passer deg.

Hva er vel en fitness blogg uten mat? -Ja mine damer og herrer, mine heeerlige oppskrifter vil postes på bloggen, så det er bare å glede seg!

X